Bessere Performance beim Online Trading

SCHRITT #2: Steigerung deiner persönlichen Trader Leistungsfähigkeit

Es ist bekanntermaßen nicht ganz leicht und eine große Herausforderung, mit dem Online Trading dauerhaft ein Einkommen zu erzielen.

Dazu gehört vor allem Motivation, Willenskraft, Disziplin, Ausdauer, Fokus und der professionelle Umgang mit unvermeidbaren Rücksetzern in deiner Lernkurve.

Um diese Aufgabe so gut wie möglich zu meistern, geht es beim zweiten Schritt zum Erreichen der finanziellen Unabhängigkeit durch Online Trading, um die gezielte Steigerung deiner persönlichen Trader Leistungsfähigkeit.

Um ein langfristiges Ziel zu erreichen, – wie ein siebenstelliges Handelskonto aufbauen – bedarf es in den meisten Fällen entsprechende Veränderungen der täglichen Gewohnheiten im Hinblick auf Ruhephasen / Schlaf, Ernährung, Fitness und Organisation.

Diese Veränderungen stützen sich auf Schritt 1 des 10 Schritte Plans: “Schritt #1: Verschreibe dich einem mehrjährigen Plan”.

Die Logik dahinter sieht folgendermaßen aus:

  • Dein wichtigstes Werkzeug für die Anhäufung von Vermögen ist DEIN VERSTAND.
  • Dein Verstand befindet sich innerhalb deines Körpers.
  • Wenn es dir im Hinblick auf deine Ziele wichtig ist, deine Produktivität zu steigern…
  • … bedeutet das, die mentale und physische Leistung zu steigern …
  • und eine durchschnittliche Produktivität beim Abarbeiten von profitorientierten Trading-Routinen, die weit über dem Durchschnitt liegt.

Woher bekommst du die überdurchschnittliche Leistungsfähigkeit?

Der menschliche Körper ist unglaublich anpassungs- und widerstandsfähig. Er ist wie ein Auto, was auch ohne Wartung und mit Treibstoff der niedrigsten Qualitätsstufe funktionieren kann.

Das Stichwort hier ist “funktionieren”.

Die Widerstandsfähigkeit unseres Körpers ist zur gleichen Zeit ein Fluch und ein Segen.

Da der Körper auch über lange Zeiträume mit wenig Zuwendung, Pflege und sogar schlechter Behandlung mehr oder weniger funktioniert, leben die meisten Menschen ihr gesamtes Leben einem zombieartigen “wird schon irgendwie” Zustand. Sie tun das, was gerade so zum überleben nötig ist.

online trading konzentration

Der Versuch sich zu konzentrieren, während man NONSTOP von Youtube Videos, Facebook & Whatsapp abgelenkt ist, verringert die kognitiven Fähigkeiten um ein Vielfaches.

Minderwertige und unregelmäßige Ernährung kann zu Stimmungs- und Energieschwankungen, verringertem Erinnerungsvermögen, irrationalem Verhalten und vielen weiteren negativen Auswirkungen führen.

In unser heutigen Gesellschaft bestreiten die meisten ihren Arbeitstag mit einer gefährlichen Mischung aus Schlafmangel, ungesunder Ernährung und routinierter Ablenkung. Wobei die schlechten Ernährungsgewohnheiten und mangelnde Bewegung die emotionale Reizbarkeit erhöhen und somit die emotionale Kontrolle minimieren können.

Das ist eine Garantie zum Scheitern. Zumindest dann, wenn es darum geht, größere und anspruchsvolle Herausforderungen zu meistern.

Wie kannst du die Herausforderung annehmen?

Wenn es dein Ziel ist, durch Online Trading etwas zu erschaffen, was einen großen Effekt auf deine Unabhängigkeit und deinen Lebensstil haben wird, stellst du dich einer anspruchsvollen Aufgabe.

Das Meistern dieser Aufgabe ist allerdings nicht mit unterdurchschnittlicher Leistung oder “gerade so gut genug” möglich.

Was du brauchst:

  • Außergewöhnliche Disziplin
  • Überdurchschnittlich hohen Fokus
  • Andauernde Kontinuität in deinem Handeln
  • Außergewöhnlich hohe Selbstkontrolle
  • Außergewöhnlich hohe Ausdauer

Diese Dinge sind für den Erfolg beim Online Trading grundlegend erforderlich – über einen längeren Zeitraum.

Deine Routinen und wiederkehrenden Gewohnheiten können diese Eigenschaften unterstützen.

Wenn du zum Beispiel 90 % der Zeit hochwertige und gesunde Nahrungsmittel zu dir nimmst und hin und wieder mal Junk Food isst (weil es einfach geil schmeckt), sollte sich das nicht negativ auf deine Performance auswirken.

Das gleiche gilt für deine Schlafgewohnheiten und Ruhepausen.

So viele Menschen tun leider genau das Gegenteil. Der Standard ist ungesunde Ernährung, zu viel Alkohol und zu wenig Schlaf, den sie dann am Wochenende aufholen wollen.

Der Grund, warum das Aufholen von Schlaf nicht funktioniert ist, weil auch wenn du an den Wochenenden einen erholsamen Schlaf hast, schläfst du immer noch an 5 von 7 Tagen zu wenig. Das heißt das über 70% der Schlafqualität unzureichend für eine optimale Leistung im Job ist.

Stell dir vor, wie ein dauerhaft unausgeschlafener Mensch allein durch bessere Schlafgewohnheiten die mentale Klarheit auf ein komplett neues Level bringen kann – wenn dann noch Optimierungen bei der Ernährung und Fitness hinzukommen, sind ganz andere Dimensionen an Produktivität und mentaler Stärke möglich.

Diese Art von persönlicher Leistungssteigerung ist für Jobs in denen mentale Kreativität eine übergeordnete Rolle spielt, absolut erforderlich. Nicht zu schweigen von der benötigten Energie für andauernde Selbstdisziplin, Willenskraft und die Fähigkeit sich über einen längeren Zeitraum auf wichtige Trading Routinen konzentrieren zu können, aus denen am Ende die hochwertigen Trading Ideen entstehen.

Perfekte Voraussetzungen für ausreichend Willenskraft

Viele Studien haben mittlerweile gezeigt, dass Willenskraft wie ein Muskel funktioniert. Während du deine Willenskraft über den Tag hinweg in Anspruch nimmst, umso schwächer wird diese nach gewisser Zeit. Ähnlich wie bei der Beanspruchung der Muskeln beim Krafttraining.

Der Punkt ist, dass Fokus und Disziplin deine Reserven für Willenskraft und Disziplin aufbrauchen, was wiederum den Vorrat an mentaler Energie verringert. Du kennst es sicherlich, dass es weitaus schwieriger ist, dich zu konzentrieren, wenn du müde bist oder nicht richtig gegessen hast.

Es ist weitaus schwieriger sich zu konzentrieren, gute Entscheidungen zu treffen und Informationen zu interpretieren, wenn du durch qualitativ minderwertige Nahrungsmittel oder zu wenig Schlaf mental benachteiligt bist.

Es ist mehr als angebracht, dich beim Trading als ein mentaler Athlet zu sehen.

Wie du zum mentalen Trading Athlet wirst

Mentale Athleten benötigen als Basis für optimale Leistungen ausreichend Schlaf, gute Ernährung und physische Stärke – genau wie ein Profi Fußballer oder Tennisspieler.

Diese persönliche Leistungssteigerung für diese drei Bereiche auf ein optimales Level zu bekommen und dort zu halten, wird möglicherweise schwieriger, als du dir jetzt gerade vorstellst.

Es wird vielleicht sogar schwieriger als beim Trading die Märkte so zu interpretieren, sodass sich daraus für dich kontinuierlich hochwertige Trades und die daraus folgenden finanziellen Freiheiten ergeben.

Wer ist dein Gegenspieler?

Warum ist es für die meisten so schwierig, die persönliche Leistungssteigerung auf das nötige Level zu bekommen?

Zum Teil deswegen, weil du gegen viele aktive und intensiv wirkende Kräfte ankämpfen wirst, die BEREITS JETZT gegen dich wirken, da diese einen Großteil deiner persönlichen Ressourcen für sich beanspruchen.

WIE BITTE? Lass uns für einen Moment abtauchen …

Du erinnerst dich sicher an die eine Szene des ersten Matrix Films, wo man als Zuschauer realisiert, dass die Menschen als eine Energiequelle für die Maschinen funktionieren.

Es wurde gezeigt, dass die meisten Menschen in einer Art surrealen Traumwelt leben, die durch die Maschinen künstlich erzeugt wird, während die Maschinen ihre Energie von den Menschen gewinnen.

Wenn man es genau nimmt, ist das genau so, wie es heute schon mehr oder wieder funktioniert. Du, der moderne Konsument bist die Energieressource. Deine Zeit und mentale Energie wird systematisch abgezogen und meistens nicht in deinem Interesse weiterverwendet.

Mehr und mehr Menschen in unser global vernetzten Welt ergeben sich dieser funktionellen Art und Weise zu leben – Agierend als menschliche Batterien in einer Matrix aus Konsumgütern.

Wir alle werden jeden Tag mit unzähligen Informationsschnippseln bombardiert, die nur dafür geschaffen wurden, um mit maximalen psychologischen Effekt unsere Ressourcen zu extrahieren.

  • “Kaufe dieses ungesunde Junk Food, was dir nicht gut tut!”
  • “Verschwende deine Zeit mit dieser App, und lass dich von wichtigeren Dingen ablenken!”
  • “Schaue die zwölfte Folge dieser Serie, die niemals enden wird!”
  • “Zahle die nächste Rate für die Tilgung deiner Kreditkartenschulden, die so nicht geplant waren!”
  • “Verdiene mehr und kaufe noch mehr Dinge, die du nicht brauchst!!”

Verschwende all deine verbliebenen kognitiven Ressourcen für stumpfsinnige Unterhaltung. Folge der globalen Konditionierung, so dass du sogar glaubst, dass du diese Art von Unterhaltung unbedingt brauchst, um mit der Welt “verbunden” zu sein. Weiterhin erlaubst du dir, zu glauben, dass du hübsch verpackte Versionen von minderwertig verarbeiteten Zucker, Salz und Fett benötigst, um zu überleben.

Währenddessen verbrennst du dein Einkommen und Ersparnisse für Zinszahlungen von Krediten für Häuser, Autos usw., so dass die großen Finanzinstitute dich als konstante Quelle für ihre astronomischen Quartalsgewinne anzapfen, bis du irgendwann stirbst.

Knock, Knock Neo … DU BIST EINE LEBENDE BATTERIE! 🙂

Aber sorge dich nicht. Der stetige Energieabfluss ist nicht besonders schmerzhaft. Genieße deine Traumwelt bestehend aus kurzfristigem Vergnügen und Genuss, während deine Energiereserven nach und nach weniger werden.

Unter der Flagge der freien Marktwirtschaft, psychologisch wirkungsvoller Marketingstrategien und süchtig machenden Technologien (entwickelt von promovierten Verhaltensforschern), bist du herzlich dazu eingeladen, dich freiwillig zu versklaven.

Zurück zur persönlichen Leistungssteigerung …

…in Bezug auf Ruhe, Ernährung, Fitness und Organisation:

  • Um die Wahrscheinlichkeit deines Erfolgs als Trader zu erhöhen, wirst du du jedes bisschen dir zur Verfügung stehende Leitungskapazität benötigen.
  • Das bedeutet, dass du besonders auf deinen Körper achten musst, da er die Energieressource für deinen Verstand ist.
  • Das bedeutet auch, dass du deine Zeit- und Energieressourcen gewissenhaft einsetzt. Das ist heutzutage eine größere Herausforderung denn je, da eine multimillionen schwere Industrie nahezu alles versucht, um deine Entscheidungen zu ihren Gunsten zu beeinflussen, was mehr den Aktionären dieser Unternehmen dient, als dir selbst im Hinblick darauf, deine persönlichen Ziele und Wünsche zu erreichen.

Den eigenen Körper über einen langen Zeitraum durch ausreichend Ruhe und qualitativ hochwertige Ernährung in einem optimalen Zustand zu halten, ist für die meisten von uns eine große Herausforderung.

Warum fällt es den meisten von uns so schwer, diesen allgegenwärtigen Versuchungen zu widerstehen?

Irgendwie kommt doch immer etwas dazwischen, oder? Dinge, die man nicht einfach ignorieren kann. Oder etwa doch??

  • Also, der erste Schritt zu einem siebenstelligen Handelskonto ist: “Verschreibe dich einem mehrjährigen Plan.”
  • Der zweite Schritt ist: Initiere deine persönliche Leistungssteigerung, welche deine Entscheidungen in Bezug auf Schlafgewohnheiten, Ernährung, körperliche Fitness und Zeitplanung umfasst.
  • Der zweite Schritt ist so wichtig, weil du durch eine optimierte Leistungsfähigkeit die Chancen auf Erfolg beim Trading und den sich daraus ergebenden Freiheiten um ein Vielfaches erhöhen wirst.

Wenn du dich diesem mehrjährigen Plan annehmen kannst und deine persönliche Leistung auf ein optimales Level steigern kannst, ist alles andere* die logische Konsequenz.

* Auf deinem Weg und während der weiteren Schritte wirst du Planen, Interpretieren, Abwägen, die nötigen Routinen und Strategien anwenden und weiterentwickeln. Du gehst nach einem Trading Plan immer wieder kalkulierte Risiken ein und navigierst die Märkte, wie ein aufstrebender Eroberer auf der Jagd nach dem nächsten qualitativ hochwertigen Trade mit guten Aussichten auf Gewinn.

All das, während du dich kontinuierlich weiterbildest, um deinen Interpretationsvorteil gegenüber anderen Marktteilnehmern ständig zu vergrößern. Alles unter der Flagge einer mehrjährigen Operation und der Vision von maximaler Unabhängigkeit, finanzieller Freiheit und die sich daraus ergebende Optionsvielfalt, während du dich deiner optimierten Leistungsfähigkeit bedienst.

Auf eine gewisse Art ist das Ausmaß dieser Vision ein wichtiger Baustein. Diese Vision und die reale Möglichkeit, die damit verbundenen Ziele zu erreichen,  erfordert auf eine direkte und klare Weise , dass du dein volles Potenzial ausschöpfst und zu deinem bestmöglichen “Trader Ich” wirst.

Die Optimierung deiner persönlichen Leistungsfähigkeit in Verbindung mit einem mehrjährigen Plan ist der Ort, wo alles beginnt.

Was als nächstes folgt ist…

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In der Zwischenzeit kannst du überprüfen, ob deine aktuelle Trading Strategie wirklich funktionieren kann und was die Gründe sein dafür könnten, warum sie noch nicht die gewünschten Gewinne abwirft.

1 Kommentar

  1. Ich merke, dass ich mich immer wieder durch meine Ideen von neuen Handelsstrategien ablenken lasse und es mir schwer fällt, über einen längeren Zeitraum, immer das gleiche System zu handeln und meine Regeln einzuhalten.

    Ich glaube, mir fehlt noch das nötige Vertrauen in meine Strategie.

    Antworten

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